O BALÉ DAS LÍNGUAS

Os olhares se encontram não há necessidade de palavras

dentro de cada olhar, um diálogo mudo acontece

As cabeças se aproximam, as respirações ficam ofegantes

O corpo já não obedece, os rostos se colam

as bocas se abrem levemente, lábios se tocam enquanto as línguas ansiosas se procuram.

E se acham!

Uma dança inicia

quando essas línguas se envolvem, se contorcem

as salivas se misturam

e começa a exploração entre as bocas

os dentes se encostando, sem morder

enquanto a língua vai e vem num frênesi

uma busca sem fim.

A procura é pelo sabor do doce e do sal, do agridoce que vai trazer

um leve estremecer de prazer

o gosto humano do carinho

acompanha mãos que sobem e descem pelas extremidades

seguindo o rítmo dessa dança muda das línguas.

É como um balé num salão quente, úmido e aconchegante

onde só cabem dois

e no despertar dos sentidos

o tempo perde a importância

o mundo desaparece

pois não há pressa

na hora do beijo!

NA PROCURA PELO PRAZER

Meus dedos deslizam por seus ombros nus
Contornam círculos em seu peito bem devagar
Enquanto meus olhos olham no fundo de seu olhar azul
E seus pêlos em meus dedos começam a se enroscar.
Sorrio e, seus lábios de abrem num suspiro
Meus cabelos ficam livres ao toque de suas mãos
Como é louca essa paixão na qual me atiro
E como se tornam fortes e doces as sensações.
Percorro com os lábios toda a extensão de peito grande
Até chegar ao cós que me detém e excita
Minhas unhas entra em sua carne e você geme
Meus lábios voltam até sua orelha e você grita.
Zíperes se abrem, respirações se misturam, dedos se entrelaçam
Palavras sem nexo, gestos sem sentido que nada querem dizer
Carnes se comprimindo em sexos que se acham
Numa libido total, na procura do prazer.
O coração dispara e línguas se buscam em frênesi
Os movimentos acelerados provocam ruídos eróticos
Você libera toda fúria apaixonada que tem dentro de si
e esquecemos todos os sentimentos românticos.
Lágrima correm por nossos olhos fechados
Nos contorcemos em movimentos rítmicos
Como animais gritamos torturados
E no final encontramos nosso objetivo místico.
Depois, o tempo se perde numa imensidão de vazio
Nos damos as mãos e suspirando saciados
Não foi o fim desse nosso cio
Pois uma comunhão de almas nos tornou um só ser
que não pode mais ser separado.

Em homenagem à cidade de Ipatinga

Menina das águas que vão para o horizonte

Vejo você passando, caminhando apressada nessa estrada cheia de curvas infinitas

nessas bandas não há nada igual, que tenha seu jeito especial,ao aspirar-se um doce cheiro de eucalipto

onde o aço é mais importante

com asfalto lhe cortando os pulsos

ao te ligar a uma nação inteira

enquanto filha da terra tudo o que quer é ver o rio que corre para o horizonte.

Seu coração banhado em aço bate no compasso certo

te fazendo forte e quase pura

menina tão linda que mora mais ao norte de um céu coberto

Mas mostra para a América sua força flamejante

de uma glória partilhada com povos além do amor onde se põe o sol.

Menina que vive à beira de uma água que corre sempre para o horizonte

na ingenuidade interiorana de seu ser traz nos cabelos o cheiro da fumaça

que de pequena de faz poderosa.

Poder da terra que conquista os homens.

Menina que tem curvas em sua chegada coberta de verdes árvores

de alma embrutecida pelo seu tom cinza vibrante

com peito em chamas você canta e clama

para uma nação que não entende

o significado de ser uma eterna menina que olha

sempre o rio que corre para o horizonte.

LÁGRIMAS...

LÁGRIMAS Lágrima, que cai quente de meus olhos escorre pela minha face e deixando um rastro úmido me faz sofrer.
Lágrima de dor pelo amor que se foi, lembrança que doe tão surda em meu coração que meu peito tão forte parecendo explodir.
Lágrima sem vida, pois levou a que eu tinha para o fundo da terra onde caiu.
Lágrima que se foi, se perdeu e não trará de volta a inocência, doce ilusão de um sonho romântico.
Lágrima que nunca foi amiga, mas sempre esteve comigo como única certeza em meio a tantos desenganos.
Lágrima que corre como rio sem fim,
Lágrima que faz recordar o que quero esquecer.
Lágrima não me deixa dormir ao terminar em soluços um pranto longo de dor.
Lágrima que não perdoa e me corroí as entranhas.
Lágrima, gota transparenteque expressa uma alma dilacerada.

AS ASAS DO TEMPO

A chuva cai insistentemente há vários dias.
Pela janela observo os pingos transparentes
Ótimo momento para refletir
E deixo o pensamento voar subir até o telhado e depois escorrer pelo o chão
Como uma gota solitária.
Sinto as asas da emoção que há muito lutam dentro de minha alma pela libertação
Onde estive nos últimos anos?
O que fiz de minha vida para agora sentir essa opressão e vazio no peito?
Nada! Essa é a dolorosa resposta que grita em mim
Não amei, não fiu amada, apenas vivi em função de sonhos
Alguns, hoje se tornaram reais, mas e meu coração?
Esse coitado ficou tão carente e sozinho quanto eu.
Não cultivei a sabedoria de amar
E agora já não sei se posso e como faze-lo...
Tudo que posso imaginar é se um dia o amor vai acontecer para mim.
Tempo, esse malvado e sem graça me marcou
E está encharcando minha vida de ilusões como a chuva que está caindo na terra.
O tempo cruel não me deu tempo para mais nada que não fosse sobreviver
Um dia após o outro
Sem nunca refletir sobre a importância do amor.
Como posso recuperar o tempo perdido?
Deixo meus sentimentos livres como as gotas que caem no vidro da janela.
Mas para onde irão, sem destino e orientação?
Chego a conclusão que
Ou luto e conquisto o que perdi em uma vida inteira
Ou ficarei sempre aguardando uma chance que pode nunca vir
De preencher esse vazio em meu coração
Que cresce a cada dia.
Se não amei o que nasci para amar como posso ser feliz?
Tempo, me dê asas para voar e encontrar a resposta certa.

FRIO NA ALMA- segunda fase

Novamente a primavera está chegando

mas é enorme demais a angustia em meu peito.

As ameixas em flor rodopiam levadas pelo vento

pétalas minúsculas caem como sereno sobre mim

andorinhas selvagens vagam pelo céu.

borboletas colorem o infinito.

O desejo reacende a esperança de reatar laços que não foram rompidos

a estrada distante leva meus sonhos

e me perco numa busca quase eterna.

Oh! Como é doce o frescor da relva na primavera

onde quer que meus pés me levem só encontro campos verdes e flores por desabrochar.

O sol com seu brilho forte marca o início de novas pedras.

novos amanhecer e descobertas que devem vir com as abelhas que passeiam.

enquanto os pardais pertubam o silêncio das árvores

constroem seus ninhos em recantos secretos.

E meu coração indeciso se perde no perfume de amores perfeitos silvestres

que trazem tantas lembranças de primaveras passadas

outros sonhos, outras raízes e cheiros quase iguais.

Que vão permanecer sempre na lembrança

me instigando a procurar a estação certa para meu coração

onde os sentimentos permaneçam seguros de sua escolha

Como este clima que envolve o ambiente ao seu redor.

Enquanto minha alma permanece no frio.

FRIO NA ALMA - primeira fase
A primavera chega e relembro o que passou
tudo está tão colorido e iluminado, mas meu coração bate angustiado.

Os pêssegos exalam um doce perfume, a brisa tão suave leva para longe suas flores como se fosse um redemoinho,
e rouxinois cantam em pradarias verdes salpicadas de cores.

O desejo de esquecer reacende a esperança de reatar laços que não foram totalmente rompidos
e a busca por respostas me faz perder o sentido.

A relva fresca da primavera se deita a meus pés
verdes campos, doces recordações
amargas descobertas, dias de solidão.

O brilho do sol tão esplendoroso se encobre, marcando o início de novas pedras na caminhada
Nova estação, novo renascer
e a constante procura por outras aspirações.

O trinado dos pardais nas árovores me acordam de meus devaneios
e me levam a olhar para frente
construir meu ninho, me preparar para o futuro não tão distante que se aproxima.
O coração fica mudo diante da flor que me recorda outras datas
primaveras passadas que não floresceram.
ficaram tão amargas.
raízes que não fincaram, sementes que não brotaram.

Me distraio à procura da estação certa
me obrigo a aceitar os sentimentos.

O céu em seu firmamento de nuvens diáfanas confirma o poder
e a alma se torna tão fria que nada mais pode aquecer.
o frio da solidão.

DOAR ORGÃOS PORQUE É PRECISO

Você já se imaginou com uma doença terminal, em uma fila enorme que parece não andar à espera de um milagre que neste caso é um orgão que você precisa para continuar sobreviendo? Tendo seus dias contados por idas e vindas ao hospital, recaídas e a incerteza pelo dia de amanhã?
Pois bem, eu nunca vivi esta situação, mas já vi pessoas assim.
E acredito ser esta uma situação muito triste para o paciente que precisa da caridade alheia para conseguir o transplante de um orgão e para a família que agoniza com o paciente.
Conheça a lei brasileira sobre doação de orgãos:
"Lei Nº 9.394 - Transplantes de Órgãos
ART.4 - Salvo manifestação de vontade em contrário, nos termos desta Lei, presume-se autorizada a doação de tecidos, órgãos ou partes do corpo humano, ..."www.sespa.pa.gov.br/Sus/Legislação/Lei9394.htm

Tire as dívidas sobre a doação:
www.ajudabrasil.org

E não basta apenas a pessoa querer ser doador de orgãos, ela precisa deixar isso por escrito e legalizado, mas a família de um possível doador pode ajudar:

"Consentimento presumido
O Governo Federal, através de uma Medida Provisória, proposta em outubro de 1998, alterou esta lei. Foi instituída a doação de órgãos pela família. ..."www.ufrgs.br/bioetica/trancpbr.htm

DOAÇÃO DE SANGUE, UM ATO DE AMOR

Doar sangue é uma ato de solidariedade que todos deveria praticar sem restrições e medo.
São 400 gramas de sangue que se recompõem em nosso organismo rapidamente e que podem salvar uma vida.
Em períodos de feriados prolongados principalmente, os bancos de sangue dos hospitais ficam com estoque baixo, fato que leva muita vezes ao adiamento de cirurgias importantes, já que as vítimas de acidentes (que quase sempre necessitam de transfusão de sangue ) acabam tendo prioridade.
E como as pessoas ainda se negam a se tornarem doadores, existe uma carência muito grande por voluntários.
Mas a doação é totalmente segura, falta apenas conscientizar as pessoas sobre o assunto:
www.prosangue.sp.gov.br
E homens e mulheres podem doar:
O homem pode doar sangue a cada dois meses e a mulher de três em três meses. ... Sangue não pode ser fabricado, ele só pode ser obtido através da doação. ...

www.pgr.mpf.gov.br
www.inca.gov.br

A MINHA TERRA, MEU LAR

Minha terra é o Vale do Aço, por isso quero apresentar meu canto: Cel. Fabriciano:

A Catedral de São Sebastião

e foto da antiga estação de trem da cidade que foi demolida.

E para quem quiser conferir, tem uns vídeos bem legais no youtube:

Esse é sobre a Serra do Cocais, uma área rural linda em minha cidade onde o pessoal faz trilha e os jipeiros circulam por lá fazendo rally:

http://www.youtube.com/watch?v=vwRLquIDxJo

ou este sobre o mesmo lugar

http://www.youtube.com/watch?v=1fup0UMhVk4

Mas a região é grande é tem também Ipatinga:

Este é o Parque Ipanema, lugar bem legar para passear e namorar.

E as cachoeiras daqui são lindas como esta do Parque das cachoeiras

E esta é a entrada da cidade Timóteo:

que também tem lugares bem legais

COMO SEMPRE, SOZINHA.....

Este texto é muito especial para mim pois é o título de meu blog e diz tudo o que sinto à vezes em meu coração.

COMO SEMPRE, SOZINHA...

Os momentos especiais só acontecem uma vez na vida.

Momentos eternos, inesquecíveis.

E tão rápido passam que só os sinto, depois de quase esquecidos.

Chegam depressa demais e vão sem deixar marcas físicas.

Só as lembranças ficam, entram e saem de minha vida como tormentas de verão.

Só recordações fortes, ternas sobrevivem, mas de devaneam e amarelam com o tempo, como gravuras de livros antigos.

Apenas aqueles que esperam há muito, se agarram a esses momentos efêmeros e não os deixam escapar e, fazem deles uma jóia rara guardada no cofre e, num piscar de olhos, transformam esses sentimentos nobres.

Que depois amadurecem e dão vazão ao amor.

Só os mais preparados sabem reconhecer quando o amor chega e, trazem-no para junto de si.

Se não aproveito esse momento, o amor morre, fica então o vazio e a eterna insatisfação de nada ter vivido, nada ter deixado.

E como nasci só e, só, tenho que tomar minhas decisões

Cabe a mim consultar o coração e ele sussurará a resposta certa em meus ouvidos

Ou vou terminar como sempre...

sozinha!

E vale a pena deixar o amor entrar.

Abrir a porta, a janela dos sentimentos e a emoção e a brisa penetram contaminam todo o meu ser com este amor.

Fico impregnada

Vale o preço que eu pagar.

Pois mesmo que eu perca tudo,

se eu ganhar o amor, o verdadeiro amor, descobrirei que nunca estive só

E que o amor verdadeiro só existe um:

o seu.

Meu coração se abre à tua voz...

Ao ouvir esta canção, sem saber seu coração irá mudar

e um novo amanhã virá, com um jeito novo de amanhecer.

E o cheiro da relva molhada, irá me dizer se estou errada.

Quando você sacudir os meus ombros me pedindo perdão e me encontrar como morta,pode parar de chorar por esta alma que viveu por ti angustiada, pois nada mais me importa.

E então serei como uma árvore indestrutível que a chuva vem sempre molhar,estarei silenciosa e insensível e não saberei como te perdoar.

Mas se à noite eu conhecer o bem e o mal,um preciosos, o outro mordaz um glorioso, o outro sem graça comprimindo meu coração.

Tomarei a decisão

E um dia, talvez irei te perdoar.

Poderei então afastar a relva com as mãos, me levantar e te dar meu perdão.

Afinal, meu coração se abre à tua voz.

Como o ouro resplandescente, o sol brilhante e só,descobrirei uma calma em mim e mesmo se chegar ao final de meus dias, não haverá fim.

Mas também não é só,não haverá novamente somente eu ou você, mas NÒS.

Porque afinal meu coração se abrirá à tua voz.

Te espero esta noite

Vou te esperar e fazer festa quando você chegar esta noite.
Vou fazer faxina antecipada em meus sentimentos, deixar apenas o amor, a paixão e as palavras doces e de carinho em u lugar de destaque para que você possa ver e perceber o quanto eu te amo e senti saudades suas.
Vou me enfeitar nesta noite com o vestido e lingerie que você mais gosta, fazer uma maquiagem caprichada e colocar o seu perfume favorito.
Um jantar especial vai estar preparado te esperando junto com carícias e beijos molhados.
E quando você abrir a porta vou te envolver em meus braços, num sufocante abraço de quem nunca vai te deixar.
Vou lhe perguntar sobre seu dia, acariciar seu rosto e corresponder seus afagos.
E tal qual você esperou por mim numa certa noite de paixão, vou te esperar também, pois para quem ama, o tempo é sempre pouco para declarações e, nunca é o bastante o amor a ser vivido.
Depois que nos encontrarmos, somente as estrelas serão testemunhas mudas dos acontecimentos dessa noite de festa.
A festa do nosso amor.

O grande firmamento

Meus olhos se viram para o céu na esperança de contemplar estrelas.
Se deixam levar pelo brilho prateado da lua, se prendem à luz diáfana das estrelas que viajam por anos luz até meus olhos curiosos.
Fico extasiada com essa promessa de vida e futuro que o universo incontestavelmente nos apresenta todas as noites.
E mais uma vez me curvo diante da grandiosidade de Deus, o engenheiro supremo que criou uma maravilha tão imensa que nada ou ninguém pode imitar.
São tantos corpos num firmamento que parece um mural de criança, com pequena colagens de planetas, asteróides, cometas e outros mistérios nunca antes imaginados.
Tanto a se desvendar e conhecer, tanto a aprender.
Me torno pequena, menos que um grão de areia numa vastidão sem limites e, não me canso de imaginar que, um ser tão minúsculo como eu pode se tornar num mostro, que destroi o mundo ao seu redor.
Sem respeito pelas outras espécies. Um quase parasita da vida ao seu redor.
Que quer mais!
Conhecer outros mundos para também destrui-los.
Dominar civilizações que lhe são insignificantes.
E ainda, este ser tão mesquinho tem coragem de fazer filmes com alienígenas malvados.
E me questiono, onde afinal estão os vilões?
Aqui onde se destroi a própria casa?
Ou lá em cima.....
Nesse firmamento sem limites, onde não existe histórico de povos que se mataram?
Fica difícil dormir com esta dúvida.
E me deixo ficar por mais um tempo apenas contemplando esse céu iluiminado.

Preservar a natureza é preservar a vida

Até há alguns anos atrás pensávamos todos, exceto os cientistas e ambientalistas, que aquecimento globas era um coisa que jamais iria nos atingir nesta década, que estava longe de acontecer.

Hoje é a realidade mais atual de nossos tempos. Está na moda preservar o meio ambiente, apesar de alguns países que são considerados como os principais emissores de gases poluentes nã se prepararem para esta situação que pode sim se tornar mais agravante com o passar de muito pouco tempo.

Não estamos deixando para nossos neto um planeta destuído, estamos deixando para nós mesmos, não vai dar tempo da natureza se recuperar se não houver ação rápida e global.

O clima brasileiro já é uma pequena demostração do caos que vai se estabelecer.

A hora de agir chegou e não é somente governos e Ongs que devem se preocupar.

As cidades litoraneas vão desaparecer, nosso Pantanal, nossa Amazônia podem secar.

E aí? vamos nos tranformar em um segundo Saara sem fazer nada?

Esperar que o Geenpeace sozinho continue gritando numa voz solitária.

Afinal não jogar lixo nas calçadas, nos córregos e ruas, economizar água, não escavar em locais de possíveis desmoronamentos e plantar árovres pode sim, ser realizações de cada um de nós.

Responsabilidade ambiental, pode ser aplicada com cada um dos cidadãos mundiais.

Quem sabe assim, junto podemos deter o mal que o homem causou com a descobtera da tecnologia e desenvolvimento industrial?

Achei no Youtube um vídeo bem legal sobre a preservação da natureza:

http://www.youtube.com/watch?v=qs3XUayue4w

E outro sobre o aquecimento global que vale a pena ver e pensar mais sobre o assunto:

http://www.youtube.com/watch?v=ImFomlhCaeA

De mulher para mulher 5

DICAS ESPECIAIS

MAQUIAGEM:
Para a sua maquiagem durar mais tempo, antes de passá-la, passe uma pedrinha de gelo envolta em gase, o gelo fecha os poros e faz com que a maquiagem dure mais tempo, de preferência às bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele, para espalhar melhor, use uma esponja umedecida em água, aplique uma base mais clara que a sua pele na testa, pois isso suaviza os traços e ilumina o rosto, mantenha seus cremes e maquiagem longe do sol e da umidade, tudo isso pode estragá-los, e causar danos a sua pele e cabelos e por último, se você usar corretivos com tom levemente esverdeado ou azulado, as olheiras e espinhas serão disfarçadas com mais eficácia.

RECEITA DO DIA

COELHO ASSADO

Ingredientes:
1,5kg de coelho já limpo e sem a cabeça, 1 colher (sopa) rasa de sal, Pimenta-do-reino, 2 xícaras (chá) de vinho branco seco, 12 fatias de bacon, pedacinhos de manteiga. Modo de preparo:
Tempere o coelho com com sal, pimenta-do-reino e vinho branco, fure bem as partes mais gordas com um garfo para que o tempero penetre bem, e deixe tomar gosto por cerca de 3 horas. Coloque o coelho em assadeira forrada com papel-alumínio, espalhe por cima as tiras de bacon e pedacinhos de manteiga, cubra com papel alumínio e asse em forno quente (200ºC) por cerca de uma hora. Enquanto isso, vá regando o coelho com o molho da assadeira, quando a carne estiver macia, retire o papel-alumínio e deixe dourar por cerca de 30 min. Sirva com arroz branco, farofa e salada verde.
OBS: Acompanha bem vinho branco.

"Nunca deixe as barreiras da vida desanimar você, sua jornada deve prosseguir, mesmo quando desistir parece ser a melhor solução. Obstáculos são testes para nossa perseverança"

De mulher para mulher 4

DICAS ESPECIAIS

Plantas mais bonitas
Essas são dicas para quem gosta de arranjos de plantas naturais dentro de casa: Para suas rosas durarem mais tempo (de 8 a 10 dias), coloque na água uma colher de bicarbonato de sódio. Apenas uma colher de sopa para cada litro de água, para suas flores durarem mais nos vasos, corte um pedaço do cabo todos os dias, e ponha água gelada nos vasos, logo que você cortar os cabos de cada flor, em baixo d'água, coloque-as num vaso limpo, com água.Retire todas as folhas que ficarem abaixo da linha da água, troque a água toda vez que ela ficar turva, se o arranjo vier em esponja floral, molhe-a o suficiente para que a esponja fique numa lamina de água sem enxarcar, mantenha as flores em local fresco, longe de eletrodomésticos, luz solar direta ou ventos quentes ou frios, use um conservante floral industrializado ou improvisado, como "Melhoral" ou "Aspirina" ou, ainda, no caso de rosas, um pouquinho de açúcar dentro da água

RECEITA DO DIA

MANJAR ESPECIAL
Ingredientes:
1 litro de leite 1 lata de leite condensado 2 vidros de leite de coco 100 g de coco ralado 2 colheres de sopa de açúcar 6 colheres de sopa de maisena 100 g de passas sem sementes1 cálice de vinho madeira
1 lata de pêssegos ou ameixas em caldaModo de Preparo: Misture todos os ingredientes e leve ao fogo mexendo até engrossar bem. Vire em uma vasilha bonita e leve para gelar por cerca de 04 horas.
Decore com ameixas ou pêssegos em calda. Aproveite a calda das ameixas ou dos pêssegos e coloque um pouco no manjar.

"Alcançar a vitória e satisfação através do amor é encontrar a si mesmo em cada batida do coração"

De mulher para mulher 3

DICAS ESPECIAIS

TRUQUES CASEIROS:
Para o bife ficar macio, o truque é coloca-lo em pouco óleo, bem quente, não mexa e só vire quando estiver no ponto. Para dar um sabor especial às batatas, cozinhe na água junto com elas, um folha de louro ou rodela de cebolas, depois, retire as batatas, escorra passe em queijo parmesão e frite, vão ficar especiais. Plante tempeiros (salsinha cebolinha, pimenta) em pequenos vasos e espalhe pela cozinha, além de ficar charmoso, espanta mosquitos e formigas e deixar o ar mais cheiroso.

RECEITA DO DIA

ROSBIFE AO VINHO

Ingredientes4 colheres (sopa) de azeite1 kg de filé ou contra filé2 copos tipo americano de vinho tinto1 colher (sopa) de carne2 folha de louro pimenta-do-reino a gostosal a gosto
Modo de preparoColoque o azeite na panela para fritar a carne. Vá virando sempre até dourar por cerca de 1 hora. Se quiser pode salpicar um pouquinho de água para ajudar na fritura.quando estiver quase pronto acrescente uma xícara de vinho deixe ferver com a carne por mais uns 10 minutos. Retire a carne e reserve. Na mesma panela coloca a outra xícara de vinho tinto, com o de caldo de carne dissolvido em 1 xícara de água , duas folha de louro, pimenta a gosto e sal a gosto. Deixe ferver por cerca de 08 minutos. Se quiser engrossar coloque mais manteiga ou um pouco de amido de milho. Depois é só fatiar o rosbife colocar por cima o molho e servir com arroz branco, salada e batata frita.

"Nada na vida acontece por acaso, as coincidências estão aí para nos lembrar que o futuro a Deus pertence, e só sabemos daquilo que Ele nos permite"

De mulher para mulher 2

DICAS ESPECIAIS:

As dicas de hoje são infalíveis para deixar seus cabelos sempre impecáveis, são regrinhas básicas e fáceis de serem seguidas confira:
Cortar os cabelos a cada 45 dias, mesmo que for apenas as pontas, mantêm a saúde dos fios, ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento, prefira água morna ou fria, banho de creme feito a base de querantina uma vez por semana mantém a vitalidade dos cabelos, ao lavar os cabelos use água em abundância até sair todo produto, recondicionadores com lanolina ou a base de vitaminas e placenta são ótimos para garantir o brilho dos fios. Faça um banho de creme a cada 15 dias, Os alimentos também ajudar a manter os cabelos saudáveis, então abuse de frutas, legumes, verduras cruas e beba muita água e sucos, nunca durma com os cabelos molhados para não quebrar os fios e por último só use produtos adequados para seu tipo de cabelo e saia por aí arrasando corações com um cabelo lindo.

RECEITA DO DIA

BOLO DE BETERRABA E CHOCOLATE

Ingredientes
2 beterrabas grandes e vermelhas3 ovos1/2 xícara de chá de óleo2/2 xícaras de chá de farinha de trigo1e 1/2 xícara de chá de açúcar1 colher sopa rasa de fermento em pó2 colheres de sopa de chocolate em pó (obs. não pode ser achocolatado)
cobertura:
½ xícara de chocolate meio amargo picado
1 lata creme de leite.
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o óleo e a beterraba descascada e picada em pedaços. Acrescente os ovos sem parar de bater, um a um. Quando estiver bem homogêneo, misture em uma tigela o conteúdo do liquidificador à farinha e ao açúcar já peneirados. Depois acrescente o chocolate e o fermento em pó. Fôrma untada e polvilhada e forno quente.
Cobertura: Derreta o chocolate em banho Maria, junte ao creme de leite bata bem e cubra o bolo.
OBS: Se quiser salpique raspas de chocolate e de limão por cima, o sabor fica especial
"Viva em harmonia com si mesmo e os outros passarão a te ver como exemplo de uma pessoas que encontrou a sua paz interior"

De mulher para mulher

TRANSPORTE DE ANIMAIS EM VIAGENS

Essas são dicas para você que gosta de aproveitar os feriados para viajar e não quer deixar para trás o seu melhor amigo: você precisa dos atestados de vacina anti-rábica (somente para animais com mais de 5 meses de idade) contendo os seguintes dados: nome do laboratório produtor da vacina, tipo de vacina utilizada e número de partida da vacina, Atestado de saúde do animal emitida pelo veterinário e guia de transporte animal (GTA). A guia tem validade de sete dias, para apenas um sentido da viagem, não alimente o animal muito próximo da hára da viagem, ele pode passar mal e vomitar, você pode dar uma sedativo leve ao animal, recomendado pelo veterinário para que ele não se estresse durante a viagem, não deixe crianças acompanhar o animal, ele deve ser transportado apenas se tiver com um adulto responsável e, por último, leve o animal somente em gaiola apropriada.

RECEITA DO DIA

ARROZ COLORIDO cOM CAMARÃO

03 xícaras arroz
02 tabletes caldo de galinha
1 colher de óleo
01 cenoura ralada
01 lata de ervilha escorrida
01 lata de milho verde escorrido
08 azeitonas verdes picadas
meio pimentão verde picado
150 gr de uvas passas
400 grama de camarão miúdo
cheiro verde a gosto picado(salsinha, cebolinha)
Queijo parmesão ralado para decorar.

Refogue o arroz com os tabletes de caldo de galinha e o camarão, adicione água quente e deixe cozinhar normalmente até ficar macio. Retire do fogo e ainda quente, coloque em um refratário, misture com a cenoura, ervilha, milho verde, azeitonas, pimentão, cheiro verde e uvas passas . Por cima salpique queijo parmesão e decore com os tomates cereja. Sirva imediatamente com carne assada.

"Mesmo que leve a vida toda para ser feliz, vale a pena continuar tentando, desistir é sinônimo de falta de esperança"

Sem você

Todos os dias penso em você no que poderia ter sido se continuássemos a viver nossa paixão.

Todas as tardes quando o sol entre pela montanha adentro, fico sentada na varanda na mesma cadeira de balanço e imagino que você ainda está ao lado.

A noite chega e me surpreende suspirando pelo passado.

Não dá para esquecer, não consigo apagar marcas gravadas tão profundamente em mim.

Meus sentimentos ainda são fortes.

O coração ainda sofre com sua lembrança.A história que não teve final feliz, mas o tempo não perdoou.

Sei que não foi por culpa sua que não estamos junto hoje.

Sei que não podíamos evitar o que aconteceu.

Me conforto dizendo a mim mesma que o destino foi cruel e brincou com nós dois.

Mas isso não torna menos doloroso o sentimento de perda e desalento.

Lembra como corríamos pelos campos como duas crianças, sorrindo felizes e sem preocupações? Sempre dávamos um jeitinho de ficar a sós e aproveitar a companhia um dos outro.

Mas agora tudo acabou e tenho que continuar só no mundo.

Sem você, que me ensinou a ser dois.

E tenho que reaprender a caminhar sem ter seus passos para seguir, sem ter para onde olhar.

E sozinha busco minha razão de continuar vivendo. Sem você, minha metade.

Sem nunca mais sentir.

Mas te amando para sempre.

LOREENA MC KENNITT- a música celta da modernidade

Aprendi a gostar da música celta de LOREENA MC KENNITT em um seminário que participei há cerca de 10 anos e, nunca mais me esqueci ou deixei de ouvir esse som que me leva a um paraíso particular. A suavidade da voz e instrumentos fazem imaginar um mundo melhor, com menos agonias, ansiedade e maldade.

Ouça The mystic´s dreams

http://br.youtube.com/watch?v=uoUthLnZ0oo

ou ainda a verdadeira essência do New Age:

Marco Polo

http://br.youtube.com/watch?v=JvPu2PGzcSg

Você pode escolher também "Fantasy dance", o vídeo traz lindas imagens do filme O Senhor dos anéis:

http://br.youtube.com/watch?v=B5DT55SH834

Abuso e exploração de crianças e adolescentes é crime

Estatísticas nacionais apontam que 82% dos casos de crianças e adolescentes que hoje são exploradas sexualmente no Brasil, foram primeiros abusadas e essas vítimas de abuso têm um agressor conhecido(pai, padrasto, tio, vizinhoou amigo) como primeiro e principal abusador.

Vale a pena conhecer esses dados e ficar alerta para esse crime cruel e sem justificativa.

sugiro os sites:

http://www.espacoacademico.com.br/012/12ruda01.htm

www.mj.gov.br/sedh/ct/combate_expl_sex.htm

As estatísticas ainda apontam que nem sempre o abusador demostra interesse público pela criança, fazendo tudo em segredo.

O medo em denunciar ainda persiste, mas ainda é a melhor solução para se evitar que o criminoso continue agindo:

http://www.observatoriodainfancia.com.br/

O trauma do abuso é para sempre.

Vamos proteger nossas crianças e adolescentes.

http://www.interlegis.gov.br/

BATER EM MULHER É COVARDIA

A cada 15 segundo uma mulher é agredida no Brasil, os números apontam ainda que em 63% a agressão ocorre dentro dos lares e é cometida por seus companheiros.

Vim de uma família que essa realidade era constante, acho então que posso falar com conhecimento de causa.

Meu pai batia em minha mão e espancava os filhos, eu mesma quando tinha 08 anos foi parar no hospital por causa desse tipo de violência.

Nada é mais degradante e humilhante.

Ambos já falecidos, meu pai e mãe, hoje continuo acreditando que covardes batem em mulher e criuança.

E como a violência psicológica sempre acompanha a física, em minha infância também convivi com isso.

Quero então aproveitar esse espaço que crei para começar a divulgar algusn sites de ajuda.

Denuncie o agressor, ficar e deixa acontecer pode ser fatal para voc MULHER.....

A lei Maria da Penha existe para ser cumprida

http://www.planalto.gov.br/CCIVIL/_Ato2004-2006/2006/Lei/L11340.htm

Saiba mais e se informe:

http://www.policiacivil.rj.gov.br/acadepol/ceap/artigos/artigo02.htm

http://www.universia.com.br/html/materia/materia_bggg.html

Ter conhecimento é ter poder.

Não existe essa de que o homem pôe comida em casa então manda e pode bater.

Procure um Centro de Assistência Social de sua cidade, um psicológo ou a polícia.

Pois o terror é arma que o agressor tem para te manter vítima e submissa.

Toda mulher tem uma bruxa dentro de si

Toda mulher tem dentro de si uma pequena bruxa.

São coisas que independem de religião, já que ultrapassamos o período medieval de queima ás bruxas e aos hereges.

A intuição natural que trazemos dentro de nós, nossa natureza feminina de fertilidade faz de nós pequenas "Hermiones".

Tenho curiosidade sobre o assunto e, por isso acessei esse site que deixo como referência para outros que assim como eu, querem saber mais..... http://www.bruxaria.net/index.htm

ENYA

Tenho em casa um CD com músicas de New Age e outro só com Ela, a insubistituível e inimitável ENYA. Ouço tanto que tenho medo que estraguem, por isso não poderia de deixar esse vídeo do Youtube com a minha música favorita... http://www.youtube.com/watch?v=4t9XltqSdZ8

YANNI

Adoro, amo a música do YANNI, acho que é um dos músicos mais compltos que já exisitiu a exemplo do nosso Marcus Vianna.
The promise é insuperável.
http://www.youtube.com/watch?v=x-X8sFF117Y
Mas fica mesmo é difcíl de escolher......
memso assim estou sugerindo esse vídeo de "Nostalgia" para quem quiser conhecer melhor
http://www.youtube.com/watch?v=5FJqh_dMETQ

Vangelis é o CARA

Eu adoro música New Age, e o VANGELIS está sensacional no filme 1492 - A Conquista do Paraíso, lançado em 1992 a história trata da viagem de Cristóvão Colombo, que acreditava ser possível atingir "el levante por el poniente", ou seja, o Oriente navegando para o Ocidente, é o cenário épico desse filme de Ridley Scott. Então destaco esse vídeo da Youtube sobre o filme e que tem a trilha musial do Vangelis .Lindo demais!http://www.youtube.com/watch?v=VJdsCm2PV80

Me espere esta noite

Vou chegar em casa nesta noite e tudo que preciso é do seu carinho me assegurando que nosso amor é para sempre.

E sentir seus dedos em meu pescoço e pés, numa deliciosa massagem de afeto e compreensão pelo dia vivido, vai me fazer a mais feliz das mulheres.

Sua boca me dizendo palavras sussurradas ao ouvido terão o poder de me seduzir como já aconteceu tantas vezes sem fim.

Nunca me cansarei desse sentimento puro que faz de nós dois seres únicos na terra.

O bater suave das asas da mariposa será para nós como uma canção do infinito, quando estivermos sós com o nosso amor...

Por isso, me espere de porta e braços abertos e coração livre de preocupações. De jantar servido à luz de velas, vinho no gelo e incenso espalhando aroma de lavanda pela casa.

Me espere esta noite, vestido de sol, com a alma ardendo em chamas de paixão que vão se derramar em mim, me queimando com a loucura do desejo que será saciado nesta noite.

A luz difusa e amena fará moldura para as bocas se encontrando, línguas se enroscando nesta noite que será somente nossa, com o esplendor da lua em nossos corpos suados e côncavos entrelaçados como raízes profundas de uma árvore milenar.

Me aguarde. Nesta noite você é tudo que preciso para me completar.

Minha alma sangra

Levantei da cama hoje com TPM, estou irritada e magoada por coisas que desconheço e nem sei bem o que sinto.

Não estou com ódio fatal do mundo, mas quero ser deixada em paz e desejo que pelo menos por um minuto, todos não falassem comigo como se eu fosse um ser descontrolado e sem coração, que parassem de me criticar ou de me dizer o que tenho que fazer da minha vida.

Neste extato momento ninguém, exceto eu mesma, sei o que é o melhor para mim.

Tento a cada respiração, controlar as sensações de incapacidade, vulnerabilidade, inferioridade e menosprezo que sinto por mim e por tudo ao meu redor.

Não quero que as outras pessoas percebam essas mudanças, rápidas, mas profundas e, mesmo assim, meu corpo e olhos dizem ao contrário.

Tem um rio que quer se despejar de mim e, como sempre isso acontece, meu corpo tem que ser preparado para esse desprendimento humano e íntimo que pode trazer vida à terra.

E para um ser tão fecundo e frágil, a delicadeza desse momento se torna especial para mim, mas é incompreendida por quem me rodeia e deseja que eu seja banal e comum.

Toda a minha alma grita de dentro para fora de me útero, por 3 longos dias...

Numa manifestação clara de força e coragem para me lembradar de que nasci MULHER.

E percebo então que tenho direito neste momento tão delicado a ter TPM, chorar e ter rancor por coisas que não compreendo.

E quero ser respeitada por isso.

PALAVRAS DE MEL

Você já disse hoje palavras de mel para a pessoa que te ama e que você também ama?

Você já deixou escapar somente por hoje uma fina fresta de seus sentimentos e declarou seu afeto para quem precisa e espera desse pequeno mimo?

Porque esperamos isso do alguém que está do nosso lado, mesmo que jamais o dissemos.

Ouvir palavras de mel faz com que nos sintamos amados e protegidos por uma força invisível tão forte que nada poderá nos destruir.

Palavras de mel dão acalento e harmonia para a ansiedade que o mundo apresenta para as pessoas.

Quem destroi palavras de mel ditas com sinceridade? Nenhum mal se estabelece depois delas.

A inveja não corrompe essa dádiva, a mentira se desmascara, o ranco se quebra diante de tal poder.

O ego se renova com palavras bonitas, que se tornam como um carinho suave no rosto, um abraço aconchegante, um aperto amigo de mão.

Os olhos de quem ouve palavras de mel passam a brilhar de forma especial após ouvi-las, o coração se sente criança e não pára de bater descompassado, o sorriso fica estampado na boca por tanto tempo que parece ter se fixado ali pela mão de Deus.

Dizer palavras de mel também faz bem para quem as diz, pois fica a sensação de afeto compreendido, amor correspondido, saudade que se foi, encontro que se realizou, recordação que nunca se esquece.

Tudo por causa das palavras de mel que adoçam o coração e trazem paz.

E amor.

O entusiasmo pela vida

De repente parei para pensar na vida e uma dúvida me surgiu: Por que com o passar do tempo, perdemos nosso entusiasmo pela vida?
O entusiasmo que desperta nossa alegria pelas pequenas conquistas que vamos alcançando no dia-a-dia, tais como ver o sol nascer pela manhã, saber que estamos vivos, respirar no fundo de
nossas almas, estarmos com saúde, com saudade de algo ou alguém, Ouvir o sorriso
de uma criança, a borboleta que pousa na flor, a abelha que busca o néctar, isso
tudo faz parte do entusiasmo pela vida.
Nosso desejo de ver o outro feliz, de acabar com as injustiças, de fazer o melhor para que o mundo tenha mais dignidade e respeito mostram o entusiasmo que podemos ter pela vida. Sentir o êxtase do primeiro amor, o contentamento no final do dia, são conquistas que
se tornam constante e não deixam apagar o entusiasmo pela vida.
E o segredo de se viver bem é estar sempre em paz conosco e com os outros.
Então por que perdemos o encanto pelos prazeres que a vida nos proporciona? Afinal sabemos que tudo o que bom realmente não dura para sempre, mas sim o tempo necessário para se tornar inesquecível.
Dessa forma, vamos pensar nisso: È hora de pararmos de ver apenas o lado ruim das coisas e conquistarmos a todo o momento o entusiasmo pela vida que irá nos fazer ter todo dia vontade de viver plenamente.