TEMPESTADE

Delírio...sonhos...sofrimento...
Olhar fixo nas ondas do mar interior.
Ondas turbulentas de emoção
que batem nos rochedos,
maré alta tão revolta
caindo na areia da praia com força.
oprimindo...
espumando...
se contorcendo.
ondas gigantes que se lançam nas pedras dos sentimentos
gritam em agonia,
soltam lágrimas salgadas,
espalham cheiro de suor,
ventos que uivam
e depois, a turbulência se transforma numa tenebrosa escuridão
com nuvens elétricas tão tensas,
A TEMPESTADE!
E os tumultos internos se expandem,
vão e voltam raivosamente contra a pequena praia
o céu escuro uiva uma canção melodramática...
dolorosamente espasmódica,
cheia de lamentos...
cinicamente passiva para a observação externa menos atenta.
No rosto a tranquilidade demonstrada é tão falsa e ensaiada.
Não apresenta a crueldade e devastidão da chuva forte que castiga as profundezas do ser.
Mas a alma transborda...
num tufão de mágoas...
furacão de ódio...
com ventos ferozes de frustação.
Que aumentam o volume da água caudalosa até o insuportável.
águas que se debatem em ondas ainda mais furiosas,
formam uma maré alta perigosa...
Água que insiste em bater no rochedo do peito
crava-lhe as unhas as afidas.
O ventre se contraí,
o peito arfa desesperado numa respiração irregular...
Enquanto o rosto sorri.
O mar enfurecido e embrutecido pela tempestade quer arracar o que não mais existe.
Cresce a insegurança.
Os dentes rangem com medo de deixar a boca se abrir e falar.
Se expressar e ofender.
Pensamentos se tornam confusos
Esperam ver esse dia terminar, a calma abaixar o nível das águas turbulentas e venenosas.
Como se fosse música e leve brisa que levam para longe a impetuosidade da tempestade
Deixando as estrelas e lua tomarem conta do céu
que quer ser novamente de veludo negro
numa noite calma.
Deixando o horror dessa tormenta apenas na lembrança.
Naquele momento em o ser humano vence seus medos e emoções.

FOLHAS SECAS

Folhas secas de outono

amor aventureiro de verão

folhas caídas na estrada

são restos de recordação.

Frutos novos vão nascer

quando o outro verão chegar

e com os frutos, você

voltará para me amar.

Folhas perdidas com o vento

frutos verdes para colher

você não sai do pensamento

nem eu quero te esquecer.

Murchou um pouco a esperança

mas o amor cresceu mais

ainda te guardo na lembrança

aquele verão não esquecerei jamais.

Folhas secas de outono

no frio calor da emoção

sinto agora o vazio do abandono

você marcou meu coração.

E quando o verão chegar

e outras folhas nascerem

sei que retornará

e eu poderei ser de novo feliz.

MEU HOMEM IDEAL


Ele não faz segredos de seus sentimentos, pensamentos e emoções.
Se expressa com uma clareza precisa e sem rodeios.
Suas mãos firmes sabem agradar e completam frases quando as palavras lhe faltam.
Seu olhar transmite carinho, sinceridade e compreensão.
Seu abraço acalenta e aconhega com segurança e me faz descançar e esquecer meus problemas.
Seu cheiro é tão sutil e suave mas para mim é um perfume estonteante.
Sabe ouvir, tem sensibilidade e diz o que é correto nos momentos certos.
Sossega meus anseios, completa minha alma.
Se preocupa com meu bem estar, minha felicidade.
Senta e chora comigo nos meus momentos de tristeza, mas depois brinca e me faz sorrir.
Cozinha meus pratos favoritos, abre minha bebida predileta e me oferece o doce que mais gosto.
Sabe agradar meus sentidos.
Sabe liberar minha imaginação.
Para ele, todas as nossas datas são motivos de comemoração.
Divide, me completa, me protege, se interessa.
Ele me mima.
compreende.
elogia.
Me ensina e aprende comigo.
Me faz sentir mulher.
Um amante que satisfaz.
Um companheiro para todos os momentos.
Meu homem perfeito.
meu parceiro e amigo.
Esse é o homem que quero em minha vida.
Para todo sempre.
Meu homem ideal.

DE MULHER PRA MULHER 9

DICAS ESPECIAIS
BELEZA:
Como as olheiras aparecem? a aparência da nossa pele depende de vários fatores, tais como: idade, sexo, tipo de alimentação e estado de saúde do indivíduo.O stress, envelhecimento, excesso de sol, alergias e até mesmo a depressão são itens que contribuem para agravar os problemas da pele, entre eles o aparecimento das olheiras.As olheiras surgem devido à alta concentração de melanina e ao congestionamento dos vasos capilares da pele ao redor dos olhos, ficando com tom avermelhado escuro, podendo também ocorrer pelo relaxamento dos tecidos de sustentação, o que provoca um visível abatimento na pele.Como causas determinantes das olheiras, podemos citar: hereditariedade, excesso de sol, cigarro, álcool e sal, stress físico e emocional, poucas horas de sono, uso de substâncias que provocam manchas e excesso de fricção na área ao redor dos olhos (ao fazer uso de demaquilantes, por exemplo). É importante lembrar que além dos exercícios físicos e uso de cosméticos específicos para a área dos olhos, deve-se recomendar aos pacientes que procurem manter uma alimentação equilibrada, sono de pelo menos 8hs diárias, evitando bebidas alcoólicas, sal e fumo e fazendo uso de terapias alternativas (yoga, massagem,etc) para controle do stress, o que além de melhorar o aspecto da face e diminuir as olheiras, irão aumentar o bem estar e a qualidade de vida de cada um. E um truquezinho básico para você disfarçar as olheiras é usar um lápis de cor esverdeada e só depois aplica a maquiagem normalmente.

RECEITA DO DIA

BOLACHA DE NATA E CHOCOLATE

INGREDIENTES:
1 xicara de nata
2 ovos
1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 xícaras de trigo
quadradinhos pequenos de chocolate ao leite
MODO DE PREPARO:
faça uma massa com todos os ingredientes.unte a forma com óleo, a massa corte em pedaços pequenos(use a boca de um copo), por cima de cada bolacha ajeite um pedacinho de chocolate asse ate dourar, cerca de 15 a 20 minutos em forno bem quente.
"Espere com paciência mas continue lutando por seus sonhos, perder a esperança é o primeiro passo para o fracasso"

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DICAS ESPECIAIS
BELEZA:
Para seu perfume durar mais, guarde-o em lugar fresco e dentro da caixa, como dentro do guarda-roupa por exemplo, nunca exagere na quantidade do perfume. Compre perfumes de qualidade comprovada, evitando os "alternativos", mantenha os cremes longe do sol e da umidade, tudo isso pode estragá-lo, e causar danos a sua pele e cabelos. Antes de usar produtos importados, olhe se sua formula pode ser usada em nosso clima tropical, se o seu batom estiver derretendo, ponha-o na geladeira por alguns minutos, não misture os xampus e os condicionadores com água nem coloque pilulas anticoncepcionais, isso so compromete a qualidade do produto, se a sua pinça estiver perdendo o fio, passe uma lixa de unhas na lamina, isso a afiará, para nao desperdiçar pó facial, nao retire o platisco que vem, faça furinhos, e use o produto normalmente.

RECEITA DO DIA

FEIJÃO DE FORNO COM QUEIJO

Ingredientes:

500 gr de feijão cozido e sem caldo
300 gr de linguiça calabresa
300 gr de queijo ralado
1 cebola média batidinha
1 dente de alho socado
2 col. de azeite
sal e pimenta a gosto
cheiro verde picado
couve picada para decorar
Modo do fazer:
Doure a cebola e o alho no azeite, refogue o feijão rapidamente, acerte o sal tempere com pimenta mas não deixe ferver muito. Reserve. Tire a pele da Linguiça e aqueça uma panela, coloque a linguiça esmigalhada e doure até sair toda a gordura, não use óleo ou azeite. Reserve. Monte o prato. Num refratario faça uma camada com o feijao, por cima ajeite a linguiça e cubra com uma generosa camada de queijo ralado. Leve ao forno quente por cerca de 15 minutos e sirva com arroz branco e salda verde.
"O olhar penetrante e o primeiro passo para duas almas gemeas se descobrirem"

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Nossa coluna traz dicas incríveis para você arrasar com um biquíni novo e na receita que é tradicional na região rural daqui do vale do Aço, você precisa contar com a colaboração amiga de um feirante de sua confiança para lhe trazer esse umbigo de banana, ou você terá que ir a um sitio para encontra-lo

DICAS ESPECIAIS
MODA: Para você não errar na hora de comprar seu biquíni estamos trazendo algumas sugestões que você deve observar na hora da compra: Se você tem seios pequenos, prefira biquínis com sutiã tipo cortininha, com estampas ou apliques, se os seios forem maiores, evite estampa e use algo com mais sustentação, detalhes na laterais dos biquínis dão a imprenso de quadris maiores, se você tem pernas curtas, prefira modelo tipo tanga, mas se esta acima do peso use o estilo suquini ou shortinho, coloque a estampa apenas na parte que deseja valorizar e uso a parte lisa onde vai disfarçar, para que tem muito seio e quer usar maio, de preferencia aos modelos com devote em V ou U e com boa sustentação e , depois e só cair na água.


RECEITA DO DIA
UMBIGO DE BANANA COM CARNE MOÍDA
INGREDIENTES:
Cerca de 700 gramas de umbigo de banana(retira-se toda parte arroxeada e deixa-se apenas aparte branca)
500 gramas de carne moída
1 cebola media batidinha
2 dentes de alho socados
2 colheres de azeite
cheiro verde picado
sal e pimenta a gosto

PREPARO:
Ferva água suficiente para aferventar o umbigo de banana já picado em água corrente. Depois de aferventa-lo escorra e reserve.
Aqueça o azeite e doure a cebola e o alho. Refogue a carne moída ate secar todo liquido. Acrescente o umbigo de banana aferventado e escorrido, mexa bem. Acerte o sal, junte com o cheiro verde. Refogue pôr mais 05 minutos e sirva quente com arroz branco.
"Nada pode ser mais importante na vida que conquistar a confiança do outro e continuar fazendo pôr merece-la"

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DICAS ESPECIAIS
BELEZA: Quem, como eu, gosta de tingir os cabelos, precisa de cuidados para mante-los sempre bonitos e aqui vão algumas dicas: no caso de cabelos tingidos de vermelho, como desbotam rápido lave o mínimo possível, duas vezes pôr semana já é o bastante, evite xampus de limpeza profunda que retiram também a coloração, retoque a tintura uma vez pôr mês ou quando usar a piscina, use somente produtos específicos para cabelos tingidos, evite produtos com álcool, não faça o tingimento em casa procure um profissional, use produtos com filtro solar e de boa qualidade.
RECEITA DO DIA

POLENTA EM CAMADAS
4 xícaras de polenta em ponto mole
1 molho de couve picadinho
salsinha e cebolinha picadas
2 xícaras de queijo de sua preferência ralado
400 gr de carne moída
10 azeitonas picadas
1 dente de alho socado
1 col de azeite
1 cebola média batidinha
sal e pimenta moída a gosto.

MODO DE FAZER
Numa panela doure o alho e a cebola no azeite e refogue bem a carne moída, acrescente as azeitonas e reserve.
Num refratário monte a polenta: a primeira camada com a polenta mole, pôr cima arrume a carne moída, depois coloque a couve picada e salpique metade do queijo. Repita as camadas e termine com bastante queijo.
OBS: Como não vai ao forno, tanto a carne quanto a polenta têm que estar bem quentes para derreter o queijo. Sirva como prato principal, fica ótimo com um bom vinho tinto.
"Nada em nossa vida acontece pôr acaso, precisamos apenas prestar atenção para aproveitarmos as oportunidades"

O JARDIM

Você deveria ter sido o beija-flor que chegou em mim e me contaminou
me possuiu
não me deixou partir
me conquistou.
Você deveria ter criado laços fortes que não se soltam nem machucam mas que manteriam prisioneiro o sentimento de carinho mais suave e doce que já tive por você.
Você deveria ter me conquistado aos poucos
Me mostrando seus desejos
mas se impôs e não respeitou minhas vontades.
Não se interessou por minhas necessidades
mas exigiu
não aceitei
e você me perdeu.
Você me obrigou a esquecer de mim
E viver por você e só para você

Mas descobri que não sou árvore centenária que nunca sai do lugar
tenho a alma de um jardim.
e por ser assim foi que parti
já que os jardins se transformam todos os dias
as flores mudam com o tempo
E as texturas, formatos, cores e pefumes não se perdem em meio a tantas mudanças.
O jardim da primavera passada neste ano já não é o mesmo
a relva se renova, brotos nascem todos os dias, flores desabrocham
insetos revoam, borboletas e animais passeiam por entre os galhos
mas você, beija-flor, não percebeu essas nuances.
Assim nada mais existe para ser dito,
Este jardim não vai secar e morrer.
Você não quis participar da festa que lhe ofereci
Não valorizou as cores lindas com as quais me cobri para lhe agradar, dos cheiros novos que lhe apresentei.
O jardim não foi podado e nem cuidado, mas as ervas daninhas não continuarão a lhe invadir o espaço.
Por isso estou partindo.

PREÂMBULOS DO AMOR

Amar, ama, chama do amor

memso que eu sofra por amar que eu ame sempre

à meia noite e meia e, mais ainda

já que muito como eu amam com melodias e meias metades

sem semelhança

são moços morenos, meninas molecas

homens e mulheres

marcados pelo amor

matando ou morrendo mas, amando.

amordaçando

mudando a vida por amor

mentiras, mistérios, miragens em nome do amor

metades mordidas de maçãs

cetins amassados, molhados

minúncias sem sentido imitadas sem medida

quando se ama.

Todo são momentos de amor.

A música medieval de ERA

ERA

O Projeto musical francês foi criado por Eric Levi , que é um produtor a exemplo do Yanni e do Vangelis
e traz uma diversidade muito grande os cantores atuam nos palcos quase como atores em suas roupas medievais.

As letra trazem uma mistura interessante de latim e outra slínguas.

Quer conferir alguns sucessos da ERA via youtube?

DIVANO

http://br.youtube.com/watch?v=mGZ9mYVV5s0

AMENO

http://br.youtube.com/watch?v=6SvxaNQ6d7M

AGUARDANDO SUA CHEGADA

Preparei meu coração, deixei de lado todas as idéias pré concebidas, arejei meu espírito e mente e estou aprendendo a controlar minhas explosões de emoções e sentimentos.

Tudo isso porque aguardo sua chegada.

Sei que você virá, não tenho certeza da data exata, mas como dizem que existe um tempo certo para tudo nesta vida, tento conter minha impaciência, enquanto aguardo a hora exata da sua chegada.

Mas minha ansiedade é crescente, as batidas surdas de meu coração chegam à minha cabeça que parece querer explodir.

E continuo à sua espera.

Minhas mãos estão suadas, meus pés não querem parar quietos e tento a cada minuto não fazer a mesma pergunta que não quer calar: "Cadê você?"

Mesmo assim, aguardo.

Sorrio, quando quero gritar. Falo quando quero ficar muda. Caminho na multidão desejando ficar só e, te aguardar.

Pois no momento em que você vier, terei certeza que tudo que vivi e suportei até agora valeu a pena.

Pois você irá me ensinar coisas novas, me mostrará um mundo diferente e aprenderei novas sensações.

Mas tudo que posso fazer até então, é aguardar...