DE MULHER PRA MULHER 9

DICAS ESPECIAIS
BELEZA:
Como as olheiras aparecem? a aparência da nossa pele depende de vários fatores, tais como: idade, sexo, tipo de alimentação e estado de saúde do indivíduo.O stress, envelhecimento, excesso de sol, alergias e até mesmo a depressão são itens que contribuem para agravar os problemas da pele, entre eles o aparecimento das olheiras.As olheiras surgem devido à alta concentração de melanina e ao congestionamento dos vasos capilares da pele ao redor dos olhos, ficando com tom avermelhado escuro, podendo também ocorrer pelo relaxamento dos tecidos de sustentação, o que provoca um visível abatimento na pele.Como causas determinantes das olheiras, podemos citar: hereditariedade, excesso de sol, cigarro, álcool e sal, stress físico e emocional, poucas horas de sono, uso de substâncias que provocam manchas e excesso de fricção na área ao redor dos olhos (ao fazer uso de demaquilantes, por exemplo). É importante lembrar que além dos exercícios físicos e uso de cosméticos específicos para a área dos olhos, deve-se recomendar aos pacientes que procurem manter uma alimentação equilibrada, sono de pelo menos 8hs diárias, evitando bebidas alcoólicas, sal e fumo e fazendo uso de terapias alternativas (yoga, massagem,etc) para controle do stress, o que além de melhorar o aspecto da face e diminuir as olheiras, irão aumentar o bem estar e a qualidade de vida de cada um. E um truquezinho básico para você disfarçar as olheiras é usar um lápis de cor esverdeada e só depois aplica a maquiagem normalmente.

RECEITA DO DIA

BOLACHA DE NATA E CHOCOLATE

INGREDIENTES:
1 xicara de nata
2 ovos
1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 xícaras de trigo
quadradinhos pequenos de chocolate ao leite
MODO DE PREPARO:
faça uma massa com todos os ingredientes.unte a forma com óleo, a massa corte em pedaços pequenos(use a boca de um copo), por cima de cada bolacha ajeite um pedacinho de chocolate asse ate dourar, cerca de 15 a 20 minutos em forno bem quente.
"Espere com paciência mas continue lutando por seus sonhos, perder a esperança é o primeiro passo para o fracasso"